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antioxidantes

Os antioxidantes são moléculas capazes de impedir o dano oxidativo, processo causado por substâncias chamadas de radicais livres que podem levar ao aparecimento de problemas de saúde como doenças cardíacas, diabetes e câncer. O papel do antioxidante é oferecer a proteção às membranas e outras partes das células.

Radicais Livres

Os radicais livres são moléculas que ficam soltas em nosso organismo, e que leva essa molécula entrarem em nossas células causando uma oxidação da mesma. Ou seja, os radicais livres podem lesionar nossas células ou até matar. Essas lesões podem levar ao envelhecimento precoce, e até doenças como cardiopatias, diabetes entre outros.

Para que serve o Antioxidante?

Sua principal função é consumir os antioxidantes para proteção dos radicais livres proporcionando mais saúde.

Alguns benefícios:

  • Polifenóis: Substância para saúde do coração e circulação
  • Betacaroteno: Atua no retardo do envelhecimento precoce
  • Curcumina: Protege contra doenças cardiovasculares e desenvolvimento de tumores.
  • Vitamina E: Atua na diminuição do processo de envelhecimento das células e na proteção a doenças crônicas
  • Ácido elágico: Tem sido efetivo na prevenção e desenvolvimento de câncer induzido por substâncias do cigarro.

Suplementos Antioxidantes

É um produto muito benéfico para a saúde em conjunto a uma boa alimentação e exercícios físicos regulares. Há também uma crença de que os suplementos antioxidantes fornecem um mecanismo anti-envelhecimento dentro do corpo. Certamente eles retardam o progresso de envelhecimento, porém um dia esse progresso se concretizará com ajuda do tempo.

Quem deve consumir suplementos antioxidantes?

  • Pessoas com 55 anos e mais
  • Atletas
  • Pacientes com câncer
  • Vegetarianos

Suplementos antioxidantes aumentam sua imunidade?

Os antioxidantes permitem que as células fiquem saudáveis e fortes. Quando suas células estão bem cuidadas seu sistema imunológico fica realizado no auge, aonde você tem menos chances de ficar doente e prevenir doenças como o câncer, Alzheimer entre outros problemas de saúde.