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Panqueca de Crepioca é uma receita simples, fácil e rápida de fazer.
Além disso, é uma receita que pode se encaixar a qualquer tipo de dieta.
Panqueca de crepioca
INGREDIENTES
  • 5 ovos;
  • 5 colheres (sopa) de tapioca ou polvilho doce;
  • 2 colheres (sopa) de fermento em pó;
  • Sal a gosto;
  • Parmesão ralado a gosto;
PREPARO
  1. Misture os ovos, a tapioca e o parmesão, mexa bem.
  2. Adicione o fermento, misture aos poucos.
  3. Aqueça uma frigideira, despeje a massa com a ajuda de uma concha.
  4. Doure dos dois lados, podem rendem até 7 unidades.
  5. Recheie como preferir, coloque dentro de uma forma.
  6. Cubra com molho, salpique queijo e leve para assar até que o queijo derreta.
  7. Sirva quente.

DICAS DE RECHEIOS PARA SUA PANQUECA DE CREPIOCA

 Frango desfiado, legumes cozidos, carne moída com molho de tomate, purê de abóbora etc. Além disso, pode também colocar recheio doce fica uma delicia.

Fonte: Receita Natureba

    21.06.2018

    Postado em RECEITAS

    Panqueca Whey fit é aquela refeição perfeita para comer ao longo do dia: café da manhã, almoço, pós-treino e jantar.

    Receita simples de panqueca de crepioca

    Além disso, a praticidade e benefícios desse prato tornam indispensáveis no seu cardápio e é por isso que resolvemos inovar na receita e fazer uma deliciosa panqueca com recheio de pasta power one.

    Confira a deliciosa receita que a Suplementaria separou para você.

    Chocolate? Pode sim!

    Panqueca de whey

    Ingredientes:

     3 claras de ovo
     1 scoop de whey de chocolate
     Sugestão: Recheie com pasta da Power One de doce de leite e coco (ou outro sabor) da Mandubim, e frutas de sua preferência. Além disso, se achar necessário, adoce com um fio de mel.

    Assim, misture tudo num refratário, unte a frigideira com óleo de coco. Cozinhe e recheie.

    Gostou da receita de Panqueca de Whey? Fique atento! Em breve teremos mais delícias e seu modo de preparo!

    Confira mais receitas AQUI

     

      10.03.2018

      Postado em RECEITAS