NOVIDADES E DICAS PARA SUA EVOLUÇÃO DIÁRIA

O Chromium é bastante utilizado no combate das deficiências minerais. Sobretudo, é um grande aliado no tratamento de diabetes, pois essa substância é significativa para que haja a utilização da glicose pela insulina.

Para que serve o Chromium?

É um suplemento que oferece um maior estímulo a captação de aminoácidos e aumento da síntese proteica, pois o cromo é um mineral que participa ativamente no metabolismo de carboidratos.

Benefícios:

  • Promove o controle da gordura corporal
  • Aumento da definição muscular
  • Excelente controlador de insulina
  • Prevenção de diabetes
  • Mais energia e desempenho
  • Acelera o metabolismo
  • Maior síntese de proteínas e glicose

Descrição do Chromium:

O Chromium é um suplemento alimentar biologicamente ativo, uma suplementação de boa absorção que pode potencializar o papel da insulina não apenas no metabolismo dos açúcares, mas também no das proteínas e das gorduras.

Insulina:

O cromo é auxiliar na função da insulina. Além disso, a insulina é um dos principais hormônios anabólicos que tem sido usado por atletas que desejam aumentar a massa muscular.

Ainda, os níveis de gordura do corpo atrapalham a sensibilidade à insulina e devido a isso aparecem as dificuldades de emagrecer.

A Insulina na ajuda de construção de músculos.

Quando o indivíduo que não tem diabetes fica ferido ou se recupera de alguma cirurgia, a insulina colabora na recuperação, trazendo os aminoácidos para os músculos. Afinal, esses aminoácidos reparam os danos musculares e ajudam o músculo a ganhar força e tamanho.

Dessa forma, se a insulina do corpo não for suficiente, os aminoácidos não conseguem realizar seu trabalho tornando os músculos fracos demais.

Como Consumir Chromium?

Vale ressaltar, que o Chromium não substitui as refeições e não pode ser considerado como dieta exclusiva ou principal. Ademais, é ideal seguir a recomendação de ingestão diária constante da embalagem, quando for consumidor o produto.

Lembrando, ainda, que gestantes, nutrizes e crianças de até 3 anos devem consumir o produto sob Orientação Médica.

Dica para uma boa forma:

Além de uma alimentação equilibrada e o consumo de suplementos ideais, procure praticar atividades físicas regularmente.

Segundo especialistas, para uma perda de peso eficaz é recomendado as atividades aeróbicas. Por outro lado, para o ganho de massa muscular recomenda-se os exercidos com sobrecarga (musculação).

Deste modo, procure seguir uma rotina com exercícios regulares para evitar um acúmulo de gordura e ainda ter uma qualidade de vida melhor e mais saudável!

 

    O que são os bloqueadores de carboidratos?

    emagrecimento

    O bloqueador de carboidrato ajuda você a perder peso e ainda apreciar comidas ricas em carboidratos como batata, pão e macarrão.

    Como funcionam os bloqueadores de carboidratos?

    Os bloqueadores de carboidrato obstruem e impedem que uma quantidade de carboidrato seja ingerida, assim diminuindo a absorção de carboidratos e calorias.

    Para quem é indicado os Bloqueadores de Carboidratos?

    Os bloqueadores são indicados para as pessoas que querem perder peso sem ter que modificar radicalmente sua alimentação, impedindo que uma grande quantidade de hidratos de carbono seja absorvida e por fim seja armazenada como gordura pelo corpo.

    Como tomar:

    O indicado é tomar o bloqueador de carboidrato antes de comer, geralmente devem ser tomados 10 minutos antes da refeição. Mas o fabricante geralmente oferece instruções nos frascos que explica como ser consumido.

    Aqui estão algumas dicas de como perder peso com o bloqueador de carboidrato:

    • Faça exercícios três dias por semana
    • Evite produtos gordurosos. O bloqueador é de Carboidrato e não de gordura.
    • Comer refeições de pequena quantidade a cada três horas, pois ao comer com frequência alimentos saudável, você não deixa que seu corpo entre em modo fome, onde o corpo armazena mais gordura do que queima.

    O Metabolismo:

    O metabolismo se refere ao processo de ingestão, queima e eliminação dos alimentos que você consome. Se sua taxa metabólica é baixa você vai armazenar mais gordura. Se este for o seu problema, fazer exercícios regularmente e controlar sua dieta não serão suficientes para perder peso. Um dos benefícios dos Bloqueadores é a habilidade para aumentar a sua taxa metabólica assim obtendo sucesso em sua dieta.

    Atenção!!

    O Bloqueador de Carboidratos não é uma pílula mágica que vai queimar gordura, ela só faz com que você pare de ganhar peso enquanto come seu prato preferido.

     

      11.06.2018

      Postado em EMAGRECIMENTO