NOVIDADES E DICAS PARA SUA EVOLUÇÃO DIÁRIA

O inverno está chegando e algumas receitinhas típicas dessa época entram em cena, e uma novidade para os amantes do mundo fitness é o Chocolate Quente Fit!

Venha conhecer o passo a passo dessa receita.

Ingredientes:

  • 1 copo de leite desnatado ou de sua preferência. Pode ser sem lactose também.
  • 1 colher de sopa cheia de cacau em pó 100% sem açúcar.
  • 1 colher rasa de amido de milho (Maisena)
  • 1 colher de Stevia Forno e Fogão

Modo de preparo:

Misture tudo num copo e leve para o fogo até ponto de fervura. Prontinho! Rende uma porção e fica exatamente igual a um chocolate gordinho.

Aproveite o benefício do cacau em pó inserindo-o na sua alimentação em receitas saudáveis e gostosas. Ele tem mais de 300 compostos saudáveis!

Fonte: Miss Fit Blog

    15.06.2018

    Postado em RECEITAS

    Se você quer diminuir a ingestão de carboidratos ou é seguidor de uma dieta paleo, essa receita de Abobrinha Recheada Low Carb é perfeita. Este legume serve como acompanhamento para sua proteína, e se acionar uma salada de folhas seu prato estará completo.

    abobrinha recheada low carb

     

    Os ingredientes necessários para 4 porções de abobrinha low carb são:

    – 4 abobrinhas cortadas ao meio;

    – 1/2 xícara de queijo parmesão fresco ralado;

    – 2 colheres de sopa de alecrim fresco e tomilho picado;

    – Azeite;

    – Sal e pimenta a gosto.

    Modo de preparo:

    • Pré-aqueça o forno e retire o miolo das abobrinhas;
    • Passe azeite nelas, as embrulhe em papel alumínio e deixe no forno por cerca de 10 minutos;
    • Misture o queijo com os outros ingredientes, retire as abobrinhas e coloque recheio;
    • Coloque de volta ao forno por mais 10 minutos;
    • Retire o papel alumínio e deixa dourando por mais 5 minutos.

     

    Para mais dicas fique atento ao nosso blog! Estamos sempre em busca das melhores dicas para te deixar sempre satisfeito!

      08.06.2018

      Postado em RECEITAS